निशुल्क योग शिविर का आयोजन, जनस्वास्थ्य जागरूकता की दिशा में अहम पहल

हनुमानगढ़ टाउन स्थित श्री सनातन धर्म महावीर दल हनुमान मंदिर (बस स्टैंड के सामने) में आज रतन कायाकल्प योग मंदिर के तत्वावधान में एक निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया। यह योग शिविर समाज में स्वास्थ्य, संतुलन और मानसिक शांति के प्रसार हेतु एक सराहनीय कदम है। शिविर का संचालन रतन कायाकल्प योग मंदिर की संचालिका योगाचार्या श्रीमती अचला के मार्गदर्शन में किया जा रहा है। योगाचार्या अचला पिछले 25 वर्षों से योग शिक्षण और जनसेवा में सक्रिय हैं और हजारों लोगों को योग के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर चुकी हैं। उन्होंने बताया कि इस शिविर में प्रतिदिन प्रातः 5 बजे से 7बजे तक योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं, जिनमें विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास करवाया जा रहा है। इनमें प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भुजंगासन, त्रिकोणासन, ताड़ासन, शवासन और ध्यान प्रमुख हैं। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि मानसिक तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है। शिविर में विभिन्न आयु वर्ग के लोग उत्साहपूर्वक भाग ले रहे हैं, जिससे समाज में योग के प्रति जागरूकता और रुचि का स्पष्ट संकेत मिलता है। इस अवसर पर योगाचार्या अचला ने सभी नागरिकों से अनुरोध किया कि वे योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं और अपने स्वास्थ्य को प्राकृतिक रूप से सुदृढ़ बनाएं। आयोजकों ने बताया कि यह शिविर आगामी सप्ताह भर तक जारी रहेगा, और इच्छुक लोग किसी भी दिन शिविर में निशुल्क भाग ले सकते हैं।

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