हनुमानगढ़ टाउन के गुरुद्वारा गुरु नानकसर प्रेम नगर में तीन दिवसीय पंचतत्व साधना योग शिविर का आयोजन किया गया जिसका आज विधिवत समापन हुआ । इस मौके पर गुरु भवनेश्वर ने अच्छी जीवनशैली जीने के गुर बताए गुरुद्वारा प्रबन्ध कमेटी के तत्वावधान में तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन दिनांक 3 जुलाई 2023 को किया गया। गुरुद्वारा प्रबन्ध कमेटी के प्रधान बलकरण सिंह ढिल्लो ने बताया कि मरीजों को अच्छी जीवनशैली देने के उद्देश्य से यह शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में गुरु भवनेश्वर ने योग के माध्यम से शरीर के पंचतत्व जल,वायु, अग्नि, पृथ्वी, आकाश से शुद्धिकरण व इनमें संतुलन के लिए विशेष आसन तथा प्राणायाम करने के तरीको के बारे में बताया। योग साधना के साथ सात्विक संतुलित भोजन पर विशेष व्याख्यान दिया गया। प्राकृतिक चिकित्सा, पंचकर्म, आयुर्वेदिक व हर्बल पद्धति से जीवन को स्वस्थ बनाने के उपाय बताए।
शिविर में गुरु भवनेश्वर द्वारा अच्छी जीवनशैली जीने के लिए घरेलु नुस्खे भी बतलाए गए। उन्होंने बताया कि मरीज चिकित्सा शिविर में आकर एक्सपर्ट डॉक्टर से इलाज पा सकते है। पंचकर्म चिकित्सा आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति का मुख्य अंग है। इसके अंतर्गत वातज रोग जैसे जोड़ों में दर्द, कंधे का दर्द, कमर दर्द सहित अन्य कई तरह की बीमारियों को पंचकर्म चिकित्सा से इलाज किया जाता है। शिविर में वरिष्ठ व अनुभवी चिकित्सकों से इलाज ले सकेंगे। शरीर पंच तत्व मिट्टी, जल, वायु, अग्नि और आकाश से मिलकर बना होता है। इन तत्वों के असंतुलन से रोग उत्पन्न होते हैं, इसे संतुलित बनाने की पद्धति ही प्राकृतिक चिकित्सा है। यह एक दवा रहित इलाज की पद्धति है, जिसमें योग और आहार विशेष महत्व रखते हैं। प्राकृतिक चिकित्सा में आहार को भी औषधि माना गया है।
मरीजों को रोग के अनुसार उन्हें भोजन में क्या लेना चाहिए और कौन से योगासान करना चाहिए इसकी सलाह भी दी । इसके साथ आयुर्वेद, पंचकर्म पद्धति से भी लोगों का इलाज किया जा रहा है। उन्होंने बताया गुरु सिमरन के साथ साथ योग भी किया जा सकता है । आज समापन पर गुरुद्वारा प्रबन्ध कमेटी द्वारा योग प्रशिक्षक गुरु भवनेश्वर गुरु घर की बक्शीस सरोपा देकर सम्मान किया । इस मौके पर प्रधान बलकरन सिंह ढिल्लों, सचिव जितेंद्र सिंह, उपप्रधान अमरजीत सिंह कोडा, दरबार सेवादार राजेंद्र सिंह खालसा, दर्शन सिंह, डॉक्टर जरनैल सिंह, सुभाष मेंदीरत्ता, सेवादार कुलदीप सिंह, प्रीतम सिंह 13 एचएमएच, रणजीत सिंह टीवीवाला, जगजीत कौर, जसदीप कौर, बलविंदर कौर आदि उपस्थित थे ।
ताजा अपडेट्स के लिए आप पञ्चदूत मोबाइल ऐप डाउनलोड कर सकते हैं, ऐप को इंस्टॉल करने के लिए यहां क्लिक करें.. इसके अलावा आप हमें फेसबुक, ट्विटर, इंस्ट्राग्राम और यूट्यूब चैनल पर फॉलो कर सकते हैं।
