हनुमानगढ़। जंक्शन के अग्रसेन पार्क स्थित आरोग्य भवन में अग्रवाल समाज समिति हनुमानगढ़ जंक्शन द्वारा रविवार को प्रातः एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में बड़ी संख्या में आमजन ने भाग लेकर योग के महत्व को समझा और स्वस्थ जीवन की दिशा में कदम बढ़ाया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में विधायक गणेश बंसल उपस्थित रहे। उनके साथ नगर परिषद आयुक्त सुरेंद्र यादव, आयुर्वेद विभाग के उपनिदेशक डॉक्टर तीर्थराज शर्मा तथा आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर आनंद बंसल ने भी कार्यक्रम में शिरकत की।
विधायक गणेश बंसल ने अपने संबोधन में कहा कि वर्तमान समय की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो गए हैं। दिनभर के व्यस्त कार्यक्रम के चलते व्यक्ति अपने शरीर को पर्याप्त समय नहीं दे पाता, जिसका परिणाम कई प्रकार की बीमारियों के रूप में सामने आता है। उन्होंने कहा कि यदि हम प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, तो न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रह सकते हैं। उन्होंने उपस्थित लोगों से आह्वान किया कि वे नियमित रूप से योग करें और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करें।
विधायक बंसल ने अग्रवाल समाज समिति के अध्यक्ष सुभाष बंसल और उनकी पूरी टीम का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि आमजन के हित में इस प्रकार के आयोजन अत्यंत सराहनीय हैं। उन्होंने कहा कि योग शिविर जैसे कार्यक्रम समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने का महत्वपूर्ण माध्यम बनते हैं। इस तरह के प्रयासों से लोगों को न केवल योग सीखने का अवसर मिलता है, बल्कि वे अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव भी ला सकते हैं।
कार्यक्रम में अग्रवाल समाज समिति के अध्यक्ष सुभाष बंसल ने बताया कि यह योग शिविर नियमित रूप से आयोजित किया जाएगा। उन्होंने कहा कि यह शिविर प्रतिदिन प्रातः 6:30 बजे से 7:30 बजे तक आयोजित होगा, जिसमें सभी आयु वर्ग के लोग भाग ले सकते हैं। उन्होंने आमजन से अपील की कि वे अधिक से अधिक संख्या में आकर इस पहल का लाभ उठाएं और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।
योग शिविर के दौरान अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न योग क्रियाएं करवाई गईं। डॉक्टर दुर्गा स्वामी और संदीप कुमार ने प्रतिभागियों को प्राणायाम, आसन और ध्यान की विधियों का अभ्यास करवाया। उन्होंने योग के वैज्ञानिक लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए बताया कि नियमित योग करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव कम होता है और मानसिक शांति प्राप्त होती है।
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